АФИША Крылатского

ПОГОДА в Крылатском

Погода в Крылатском

ПУЛЬС Крылатского

Коронавирус

Блиц-опрос

Услугами какого интернет провайдером вы пользуетесь дома?

  • 2КОМ
  • Northnet
  • Акадо телеком
  • Билайн
  • Кверти
  • МГТС
  • НетБайНет
  • Ростелеком
  • Другой
Проголосовать

Архив опросов

Рассылки «Крылатское.ру» - раз в неделю и только важное на вашу почту

Подписаться

Как раскрасить «серые» будни

Автор

Александр Пратт

Источник

Крылатское.ру

Как раскрасить «серые» будни

Так уж повелось, что жители таких мегаполисов, как Москва, подчинены строгому режиму и высокому темпу. Порой кажется, что жизнь состоит из перемещения между домом и работой, и далеко не всегда находятся время и силы на отдых и реализацию собственных желаний.

На самом деле, разнообразить свою жизнь не так уж и сложно – главное, желание, мотивация и чуть-чуть фантазии.

Меньше гаджетов

Если посчитать, сколько времени среднестатистический столичный житель тратит на гаджеты – станет очень печально. В последнее время у многих появилась настоящая зависимость от телефонов, планшетов, игр, соцсетей и прочего виртуального мира. Психологи предостерегают: если первое, что вы делаете, открывая глаза – просматриваете записи в аккаунтах социальных сетей, это тревожный знак.

Возникает извечный вопрос – «Что делать?». Все очень просто – собственной силой воли ограничивать свое пребывание в виртуальном мире : по дороге на работу лучше почитать книгу или просто поспать, а утром – полежать 10 минут и подумать и предстоящем дне или помедитировать. А еще обязательно больше ходить пешком и общаться «вживую» с соседями, знакомыми и родственниками. Все это банально, но весьма действенно.

Больше ярких красок – меньше обыденности

Вот уж где можно применить нерастраченную фантазию – так это в интимной жизни, даже если вы не первый год в браке, имеете детей и привыкли к своей второй половине. Благо, производители товаров для взрослых предусмотрели любые желания и прихоти своих потенциальных клиентов. Единственный нюанс – удостовериться в качестве предлагаемых товаров и репутации магазина.

Найдите хобби по душе

Работа-работой, но про любимые увлечения забывать не стоит. Это может быть все, что угодно: чтение, рукоделие, спорт, кулинария, коллекционирование и пр. Не исключено, что ваше хобби может стать основным родом деятельности, ко всему прочему, приносящим доход. Всем известны случаи, когда успешные менеджеры становились, например, фермерами, полностью меняя не только работу, но и всю свою жизнь.

Находить «изюминку» в каждом дне

«Беда не приходит одна», гласит народная мудрость, которая находит множество подтверждений. Аврал на работе, заболел ребенок, сломалась стиральная машина и много всего сразу – не знаешь, за что браться. И тут главное - успокоиться и вспомнить другую мудрость, согласно которой за черной полосой придет белая. Но можно и самолично эту самую светлую полосу приблизить: приготовить вкусный ужин, пригласить друзей, сходить в кино – в общем, добавить красок будням.

Смена обстановки

«Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре – что мало любили и мало путешествовали», писал Марк Твен. Путешествия действительно дают ту перезагрузку, благодаря которой появятся силы на преодоление трудностей или на дальнейшие «свершения». И не так уж важно – лететь на другой конец земли или совершить пешую прогулку по своему городу.

Первая полоса

Крылатское.ру

16+

Информационно-развлекательный портал Крылатское.ру

При републикации материалов гиперссылка обязательна.

Все права защищены и охраняются законом.

© 2012 – 2020 Крылатское.ру

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 27.01.2017 за номером ЭЛ №ФС 77-68468

Кнопка Яндекса