АФИША Крылатского

ПОГОДА в Крылатском

Погода в Крылатском

ПУЛЬС Крылатского

Коронавирус

Блиц-опрос

Считаете ли вы перчатки необходимым средством защиты от COVID-19?

  • Определенно, да
  • Скорее, да
  • Определенно, нет
  • Скорее, нет
  • Это должны решать специалисты
  • Затрудняюсь с ответом
Проголосовать

Архив опросов

Рассылки «Крылатское.ру» - раз в неделю и только важное на вашу почту

Подписаться

Современные танцы - особенности, преимущества занятий

Автор

Александр Пратт

Источник

Крылатское.ру

Современные танцы - особенности, преимущества занятий

Как и другие направления искусства, танец постоянно развивается, совершенствуется. Каждая эпоха привносит свои изменения. Сегодня особенной популярностью пользуются современные танцы. В первую очередь, их отличает эклектичность. Другими словами, они могут объединять элементы хип-хопа, балета, свинга и других, казалось бы, несочетаемых направлений.

Современный танец характеризуется импровизацией, свободой самовыражения, пластичностью. Именно по этим причинам данное направление привлекает не только детей, подростков, но и многих взрослых. Московская школа хореографии DriveDance приглашает всех желающих на занятия современными танцами.

Почему нужно выбирать современные танцы

Можно выделить несколько причин, по которым рекомендуется выбирать современные танцы:

  • занятия позволяют раскрепоститься, полюбить себя, свое тело, с их помощью многим удается избавиться от психологических комплексов
  • движения позволяют научиться управлять своим телом, а также улучшить координацию движений, моторику. Благодаря регулярным занятиям удастся обрести уверенность в себе
  • современные танцы развивают мускулатуру, а также положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, оптимизируют дыхание, что положительно отражается на самочувствии и внешнем виде

Умение танцевать - это полезный навык, который может пригодиться в жизни. Для того, чтобы достичь успехов, рекомендуется регулярно посещать занятия, а также настроиться на успех. Занятия, которые проводят профессиональные хореографы, принесут положительные эмоции и массу удовольствия.

Специалисты стремятся не просто научить своих подопечных движениям, комбинациям, а привить любовь к танцу. Тренировки проходят в максимально дружественной атмосфере, которая располагает к занятиям всех присутствующих.

Особенности занятий

Тренировка по современным танцам включает разминку, изучение танцевальных комбинаций, растяжку. В первую очередь, выполняется интенсивный разогрев тела, затем - упражнения на развитие силы, совершенствование разных групп мышц.

После этого следует разучивание связок из различных стилей хореографии. При этом развивается импровизация, координация и музыкальный слух. Преимущество подобных тренировок состоит в том, что каждый раз можно получать новые знания о различных стилях хореографии. Уже в скором времени после подобных тренировок движения становятся более уверенными и совершенными.

Естественно, достичь заметных результатов после нескольких тренировок не удастся. Однако уже через пару месяцев можно заметить, как подтянулись мышцы, лишние килограммы постепенно уходят. Таким образом, при помощи современных танцев можно достичь поставленных целей. При этом удастся получить массу удовольствия. Ведь танцы - это, в первую очередь, занятие для души.

Первая полоса

Крылатское.ру

16+

Информационно-развлекательный портал Крылатское.ру

При републикации материалов гиперссылка обязательна.

Все права защищены и охраняются законом.

© 2012 – 2020 Крылатское.ру

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 27.01.2017 за номером ЭЛ №ФС 77-68468

Кнопка Яндекса