Гипертония у людей возрастной категории от 20 до 40 лет может в будущем привести к более серьезным последствиям, чем предполагалось, уверены американские кардиологи, чьи выводы опубликовало медицинское издание newsroom.heart.org. Согласно проведенному исследованию, которое началось около 30 лет назад, молодые люди, страдающие высоким кровяным давлением, более подвержены риску патологических изменений головного мозга и, как следствие, развитие деменции.

Общеизвестный факт, что высокому артериальному давлению подвержены не только пожилые, но и молодые люди, оказался не таким безобидным, как считалось ранее. Если старшее поколение более чувствительно к таким проблемам и старается контролировать давление, то молодые, как правило, эти изменения в организме или не замечают, или игнорируют. Такой подход, подчеркивают кардиологи, может привести к плачевным последствиям.

Более того, для возрастной группы от 20 до 40 лет, гипертония даже более опасна, чем для людей 55 лет и старше. Именно в молодом возрасте высокое артериальное давление наиболее заметно влияет на головной мозг, постепенно разрушая его. В результате, в старшем возрасте «молодые гипертоники» могут получить более существенные проблемы, чем их сверстники, ранее не имевшие проблем с давлением. Одним из таких последствий, замечают кардиологи, является развитие деменции.

Чтобы прийти к таким неутешительным выводам, американским ученым потребовалось около 30 лет. Как поясняет издание newsroom.heart.org, в период с 1985 по 1986 года, для долгосрочного исследования было отобрано 142 добровольца (58% мужчин и 42% женщин) в возрасте от 18 до 30 лет. Первое МРТ головного мозга и сосудов проводилось у испытуемых в начале испытания, второе - в самом конце, то есть ровно через 30 лет. В этот период добровольцы также находились под медицинским наблюдением, но какие-либо ограничения и специальные рекомендации медики им не давали. Иными словами, 30-летний отрезок жизни люди «прошли» самостоятельно, приобретая или не приобретая вредные привычки, по-разному относились к физическим нагрузкам, диете и пр.

В итоге, эксперимент показал, что действительно, наиболее частые причины появления у людей высокого артериального давления – это:

  • Лишний вес и неправильное питание
  • Отсутствие физических нагрузок
  • Вредные привычки: курение и алкоголь

Что же касается высокого давления, то оно наиболее серьезно влияет на:

  • Сердце
  • Почки
  • Мозг

Именно на этом этапе, американские кардиологи и отметили, что высокое артериальное давление у возрастной группы от 20 до 40 лет значительно повышает риск развития деменции в возрасте старше 55 лет.

Дают исследователи и рекомендации, как минимизировать риск развития данной болезни. Впрочем, они не являются чем-то новым и неординарным. Так, правильная диета и «сброс» лишних 10 кг массы тела снижают давление на 5-10 мм рт. ст., а физические нагрузки, прогулки, обычные походы пешком и т.д., при регулярных занятиях, позволяют в целом держать артериальное давление в пределах нормы.

Все эти рекомендации, подчеркивают исследователи, не отменяют и периодических медицинских обследований, которые могут выявить нарушения в кровяном давлении и купировать дальнейшее негативное развитие в организме.

Блиц-опрос

Изменились ли ваши потребительские привычки за последний месяц?

  • Да, экономлю на всем
  • Да, экономлю на еде
  • Да, экономлю на одежде и обуви
  • Да, экономлю на технике и электронике
  • Да, экономлю на развлечениях
  • Да, экономлю на другом (не из списка)
  • Нет, трачу как всегда
  • Затрудняюсь с ответом