Погода В Крылатском

Актуально

Ребенок должен быть активным и любознательным – только в этом случае он будет и хорошо учиться, и не бояться общаться со сверстниками, и с удовольствием познавать этот мир.

То, насколько ребенок здоров, показывает его физическое развитие. И это не только привычные параметры «рост-вес», а еще и его умения «пользоваться» своим телом.

Не все рождаются сильными

Безусловно, изначально малыши рождаются с разным набором физических данных: кто-то крепкий и полон сил, а кто-то слабоват и требует повышенного внимания. В любом случае, всем малышам без исключения детские врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для детей. Что она представляет из себя? Это комплекс несложных упражнений, выполняемых детьми, нередко совместно с родителями. Программа разрабатывается специалистами, в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями детей.

Для чего нужно заниматься гимнастикой

Главное достоинство гимнастики, или ОФП (общей физической подготовки) состоит в том, что ею можно заниматься абсолютно всем – от младенцев до людей преклонного возраста. Но важно выбрать оптимальный вариант упражнений и хорошего тренера, который гонится не за рекордами, а за здоровьем.

А если говорить о целях гимнастики – то они вполне простые и понятные:

  • развитие координации и моторики
  • польза для здоровья
  • социализация ребенка
  • приучение детей к дисциплинированности

Где заниматься гимнастикой

Занятия по гимнастике для детей в Москве очень популярны. Причем если несколько лет назад наблюдалась выраженная тенденция, когда родители старались выбрать для ребенка профессиональный спорт – фигурное катание, художественную гимнастику и пр., то сейчас предпочтения отдают именно гармоничному развитию без перегрузок.

Гимнастика в Крылатском для детей также представлена различными секциями и кружками – как коммерческими, так и бесплатными, при общеобразовательных школах и детских садах. В конце концов, поскольку гимнастика не предполагает наличия какого-либо дорогостоящего оборудования, выполнять упражнения можно дома или, что еще лучше, на свежем воздухе, причем всей семьей.

К слову, модное нынче слово «воркаут» - это та же гимнастика на уличных, специально оборудованных, площадках, которых в Крылатском и других районах Москвы немало, причем большая их часть расположена в природном окружении.

Так что - было бы желание и хорошее настроение!

Блиц-опрос

Вы знаете всех кандидатов в депутаты ГД своего избирательного округа?

  • Нет
  • Знаю почти всех
  • Знаю тех, за кого буду голосовать
  • Да

Первая полоса