Ребенок должен быть активным и любознательным – только в этом случае он будет и хорошо учиться, и не бояться общаться со сверстниками, и с удовольствием познавать этот мир.
То, насколько ребенок здоров, показывает его физическое развитие. И это не только привычные параметры «рост-вес», а еще и его умения «пользоваться» своим телом.
Не все рождаются сильными
Безусловно, изначально малыши рождаются с разным набором физических данных: кто-то крепкий и полон сил, а кто-то слабоват и требует повышенного внимания. В любом случае, всем малышам без исключения детские врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для детей. Что она представляет из себя? Это комплекс несложных упражнений, выполняемых детьми, нередко совместно с родителями. Программа разрабатывается специалистами, в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями детей.
Для чего нужно заниматься гимнастикой
Главное достоинство гимнастики, или ОФП (общей физической подготовки) состоит в том, что ею можно заниматься абсолютно всем – от младенцев до людей преклонного возраста. Но важно выбрать оптимальный вариант упражнений и хорошего тренера, который гонится не за рекордами, а за здоровьем.
А если говорить о целях гимнастики – то они вполне простые и понятные:
- развитие координации и моторики
- польза для здоровья
- социализация ребенка
- приучение детей к дисциплинированности
Где заниматься гимнастикой
Занятия по гимнастике для детей в Москве очень популярны. Причем если несколько лет назад наблюдалась выраженная тенденция, когда родители старались выбрать для ребенка профессиональный спорт – фигурное катание, художественную гимнастику и пр., то сейчас предпочтения отдают именно гармоничному развитию без перегрузок.
Гимнастика в Крылатском для детей также представлена различными секциями и кружками – как коммерческими, так и бесплатными, при общеобразовательных школах и детских садах. В конце концов, поскольку гимнастика не предполагает наличия какого-либо дорогостоящего оборудования, выполнять упражнения можно дома или, что еще лучше, на свежем воздухе, причем всей семьей.
К слову, модное нынче слово «воркаут» - это та же гимнастика на уличных, специально оборудованных, площадках, которых в Крылатском и других районах Москвы немало, причем большая их часть расположена в природном окружении.
Так что - было бы желание и хорошее настроение!

Дептранс ограничит движение автотранспорта в Крылатском
- Крылатский орнамент проведет концерт «Искусство классической гитары»
- В Крылатском пройдет велогонка с раздельным стартом на 25 километров
- ГБУ «Автодороги» раскрыло места в Крылатском, где заменят асфальт и бордюры
- Московский метрополитен отметит 87 День рождения парадом поездов
- Жители Крылатского запустили флешмоб #покрась_меня
- Мосприрода проведет майскую экологическую акцию по очистке природных территорий
Блиц-опрос
Изменились ли ваши потребительские привычки за последний месяц?
- Да, экономлю на всем
- Да, экономлю на еде
- Да, экономлю на одежде и обуви
- Да, экономлю на технике и электронике
- Да, экономлю на развлечениях
- Да, экономлю на другом (не из списка)
- Нет, трачу как всегда
- Затрудняюсь с ответом