| Суббота, 04 февраля 2023 08:30
5 верст в Крылатском. Еженедельный бесплатный забег в одном из самых живописных мест Москвы
Каждую субботу, вне зависимости от погоды, в Крылатском проходит уникальный в своем роде массовый забег на дистанцию в пять километров под названием «5 верст». При этом основная идея спортивного мероприятия это не столько пробежать быстрее других, хотя результаты всегда фиксируются, а в принципе принять участие в забеге, зарядив себя бодростью на все выходные.
Изначально, забеги по субботам проводились под эгидой международного движения «Паркран» (англ. parkrun). Однако в 2022 году, из-за событий вокруг Украины, международное движение приостановило сотрудничество с российскими бегунами, волонтерами и энтузиастами, фактически запретив им использовать привычное название.
Впрочем, односторонние санкции со стороны parkrun саму идею бегать по утрам в субботу не убили, и буквально за короткое время забеги возобновились. Правда, уже под другим названием – «Бежим в парке». Произошло это благодаря исключительной воли самих бегунов, которые взяли на себя всю организацию забегов, создав волонтерские штабы, которые помогают новичкам приобщиться к движению.
Спустя еще какое-то время, энтузиасты решили полностью отказаться даже от похожего на parkrun названия, переименовав забеги в «5 верст». В остальном существенных изменений не произошло.
Забеги, как и все предыдущие годы, проводятся утром по субботам, причем при любой погоде. Участникам, как и в случае с parkrun, необходимо преодолеть расстояние в пять километров в любом темпе – бегом или пешком. При этом пробежки, как правило, проходят все в тех же парках, поэтому у участников есть возможность еще и насладиться окружающей их природой.

© Крылатское.ру | Место встречи участников забега «5 верст» в Крылатском
Что касается «5 верст» в Крылатском, то здесь забеги проходят на территории Москворецкого парка у набережной Москвы-реки. Эта местность носит также и неофициальное название «Парк Звезд».
Подробнее о том, почему часть Москворецкого парка называется «Парк Звезд», можно прочитать в материале портала Крылатское.ру «Невероятная история так и не построенного грандиозного парка на берегу Москвы-реки».
«Парк Звезд», помимо своей интересной истории, считается еще и одним из самых живописных в Москве, поэтому пробежки по его территории доставляют не только спортивное, но и эстетическое удовольствие.
Программа забега «5 верст» в Крылатском
- 8:30 - начало сбора
- 8:45 - брифинг для новичков
- 8:50 - предстартовая разминка
- 8:55 - общий брифинг
- 9:00 - старт
- 9:30 - начало чаепития
Дополнительные моменты
Принять участие в забегах могут все желающие, вне зависимости от возраста и квалификации. Тем более, что эту дистанцию можно преодолеть в спокойном и размеренном темпе. Единственное условие – пройти регистрацию на официальном сайте «5 верст», после которой каждому участнику будет присвоен свой уникальный QR-код. Его впоследствии нужно взять на пробежку, чтобы организаторы могли составить таблицу участников, «подбить» результаты забега и т.д.
Читайте «Крылатское.ру»
в «Telegram»

Коммунальщики три недели не могут найти гигиенический душ, лишивший целую секцию дома в Крылатском ГВС
- За два года в Москве отремонтируют не менее 55 спортивных объектов
- В Московской области возросла пожароопасность
- Рекорд дня:Результат тепла в Москве оказался на 0.2 градуса выше 1937 года
- В столичных школах стартует массовая вакцинация от гриппа
- В Москве ввели масочный режим для врачей
- «Тинькофф» ударил ботами по психике телефонных мошенников