Домашняя аптечка, или универсальный список лекарств, которые должны быть у любого

По словам медицинских работников, домашняя аптечка есть у многих российских семей, вне зависимости от их достатка, места жительства и даже состава. Другое дело, что в подавляющем большинстве случаев, ее наполнение не просто далеко от идеального, а представляет собой некий хаус или склад старых, иногда даже просроченных, лекарств, среди которых найти что-то действительно нужное и безопасное практически невозможно.

На самом деле, состав домашней аптечки не менялся десятилетиями. Правда, речь тут идет не о названиях препаратов, в нее входящих, а об их предназначении. Дело в том, что со временем появляются более эффективные и безопасные аналоги, но их суть остается прежней – они помогают и защищают человека при бытовых травмах и классических болезнях.

Важно не только что, но и куда

Сейчас многие онлайн-аптеки предлагают приобрести уже готовые наборы, причем не только для домашней аптечки. Например, на сайте https://aloeapteka.ru/ можно увидеть предложения для аптечек путешественников, дачников и т.д.

Безусловно, можно пойти и по этому пути – купить готовый набор. Это проще, но не всегда лучше, так как каждый человек индивидуально подходит к решению тех или иных проблем.

Но начать собирать домашнюю аптечку специалисты рекомендуют не с закупки препаратов и медицинских изделий по списку, а с банального контейнера или коробки, где все это будет храниться. Кроме того, нужно обязательно подобрать и подходящее место для размещения.

Специалисты обращают внимание на два момента. Во-первых, подавляющее большинство лекарств боятся влаги, а также прямого солнечного света. Поэтому такие места, как ванная комната или подоконник точно не подойдут. Кроме того, если в доме есть маленькие дети, то ящик с лекарствами нужно убрать в такое место, чтобы к нему был ограничен доступ.

Сами лекарства лучше хранить в пластиковом контейнере с плотно прилегающей крышкой. Оптимальный размер аптечки для лекарств – 5-7 литров. Ящик такого объема подходит в 90% случаях.

Лучше, если ящик будет содержать два отделения. В одном можно хранить лекарства для экстренного случая или частого использования, а во втором те, которые могут понадобиться, а могут и нет, но в аптечке они быть должны.

Что туда положить

Любая домашняя аптечка должна состоять из лекарств и медицинских изделий трех видов:

• Средства для обработки ран
• Лекарственные препараты
• Вспомогательные средства

Есть и четвертый вид – специальные лекарства. Но они нужны только в том случае, если в семье есть люди с хроническими заболеваниями. Но это уже индивидуальный подход к формированию домашней аптечки, а не универсальный.

Средства обработки ран

Бытовые травмы - неизбежность. Даже если рана серьезная и требуется срочная медицинская помощь, в аптечке должны быть средства, которые помогут дождаться приезда специалистов.

К таким нужным в любой домашней аптечке средствам относятся антисептики и препараты для обработки кожи:

• Перекись водорода (необходимость 100%)
• Йод, зеленка или какой-то аналог

По большому счету, этого вполне достаточно. Однако, иногда имеет смысл добавить в аптечку еще мазь или спрей от ожогов, а также от ушибов, растяжений и т.д. Решать, класть или не класть эти препараты в аптечку, должен сам человек, исходя из своих особенностей, условий жизни и т.д. Если риск получения ожогов высок и опыт подсказывает, что такое бывает часто, то лучше прикупить что-то, где в составе есть пантенол, который уменьшает боль и жжение, а также ускоряет восстановление кожи. То же самое касается мазей от ушибов, растяжений и т.д.

Из остальных средств для обработки ран можно выделить:

• Лейкопластырь бактерицидный
• Ватные диски
• Ватные палочки
• Маленький бинт

Все остальное, например, эластичный бинт, фиксирующий пластырь, пластырь от мозолей, жгут, большой по ширине стерильный бинт и т.д. и т.п., кладутся в домашнюю аптечку по желанию, исходя из своих особенностей, ощущений и т.д. Нужно понимать, что подобные вещи, тем более для городского жителя, можно купить в любой ближайшей аптеке, поэтому хранить, например, эластичный бинт годами, просто нет смысла.

Лекарственные препараты

Лекарства для домашней аптечки подразделяются на шесть основных видов:

• Обезболивающие – нестероидные противовоспалительные средства

Такие лекарственные препараты включают в себя парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Кстати, подобные средства не только снимают боль, но и помогают «сбить» температуру.

• Спазмолитики – убирают спазм гладкой мускулатуры кишечника, сосудов и т.д.

К ним относятся дротаверин, папаверин, папазол.

• Средства от диареи – сорбенты, помогающие вывести из организма токсины и вредные бактерии

В каждой домашней аптечке обязательно должно быть хоть какое-то подобное средство, хотя бы старый проверенный временем активированный уголь или более современный энтеросгель. При частых диареях, а также если в доме есть маленькие дети, рекомендуется прикупить и восстанавливающее средство – регидрон.

• Антигистаминные препараты (противоаллергические) - группа лекарственных средств, осуществляющих конкурентную блокаду рецепторов гистамина в организме

Специалисты настоятельно рекомендуют иметь в домашней аптечке какое-то антигистаминное средство. Это Супрастин или более современные аналоги – Фенистил, Кларитин и т.д.

• Лекарства от простуды

К таким препаратам относятся те, которые помогают пережить болезнь с большим комфортом. Например, при заложенности носа можно использовать, согласно инструкции, сосудосуживающие капли, а также солевые растворы. От боли в горле можно иметь под рукой пастилки для рассасывания или простой спрей.

• Успокоительные

Препараты вроде валерианы, валидола или корвалола, с одной стороны, не обязательно хранить в домашней аптечке. В крайнем случае, их можно приобрести после рекомендации врача. Но в принципе, таблетки той же валерьяны в аптечке место много не занимают, а на какой-то крайний случай они могут и пригодиться. Тем более, что такие препараты стоят относительно недорого.

Вспомогательные средства

К третьему виду можно отнести такие вспомогательные средства, как:

• Термометр для измерения температуры
• Тонометр для измерения артериального давления
• Пинцет, который поможет, например, извлечь занозу
• Кружка Эсмарха, более известная как клизма

Если в доме есть маленькие дети, то по рекомендации врачей приобретаются дополнительные средства: травы для купания, детская спринцовка на случай запора, трубка для вывода газиков, глицериновые свечи и пр.

Для детей, как правило, формируется своя отдельная домашняя аптечка, которая может входить в состав основной. Так, например, если взрослый человек при повышении температуры может обойтись таблетками парацетамола, то ребенку понадобятся специальные детские микстуры или ректальные свечи. Иногда, для удобства, покупается бесконтактный термометр, при помощи которого можно за несколько секунд измерить температуру малышу.

В любом случае, домашняя аптечка формируется только из самого необходимого, а также из тех препаратов и медицинских изделий, которые сам человек считает нужным иметь под рукой. Главное, подчеркивают специалисты, хотя бы раз в полгода проводить ревизию и заменять просроченные лекарства на новые, даже если они не понадобились. В противном случае, домашняя аптечка может не помочь, а навредить здоровью.

Существует также расхожее мнение, что идеальным местом для хранения лекарств является холодильник. По словам специалистов, это далеко не так. Более того, именно в холодильники некоторые препараты стремительно теряют свои свойства и портятся. Но, с другой стороны, некоторые формы только там и нужно хранить. Понять это можно только из инструкции, поэтому ее необходимо предварительно изучить.

Сейчас, при наличии интернета, хранить инструкции уже необязательно – их можно найти и посмотреть при необходимости. Но если это сложно или затруднительно, тогда лучше вместе с лекарством хранить и бумажную инструкцию. Кроме того, у любого препарата есть срок годности. Если он неизвестен, например, надпись стерлась, повредилась и т.д., лекарство лучше выбросить и купить новое.