Афиша

Крылатского

Погода

в Крылатском

Погода в Крылатском

Пульс

Крылатского

Крылатские холмы

Пульс Крылатского
В «Крылатском орнаменте» пройдет концерт фортепианной музыки

Крылатчане приглашаются на квест «Парк новогоднего периода»

На Осеннем бульваре преступник пытался совершить наезд на участкового

Жилищник высадит 75 деревьев и кустарников за 2.5 миллиона

В ДС «Динамо» стартует двухдневный марафон по армспорту

Ученые придумали вилку, изменяющую вкус пищи

Все новости< Архив >

ПандаПарк

Понедельник, 20 ноября 2017 08:45

Сон, секс, сало, спорт и солнце помогут уберечься от ОРВИ

Сон, секс, сало, спорт и солнце помогут уберечься от ОРВИ

Британские ученые разработали правило «5С», соблюдение которых способствует укреплению иммунитета, что, в свою очередь, поможет избежать простудных заболеваний.

К данным пяти факторам представители британской науки отнесли сон, секс, сало, спорт и солнце.

Так, исследования ученых говорят о том, что люди, продолжительность сна которых составляет 5-6 часов, в гораздо большей степени подвержены риску заболеть, нежели те, кто спят положенные 7-8 часов.

Второй компонент, секс, способствует выработке гормонов радости, которые, в свою очередь, также усиливают защиту организма.

Укреплению иммунитета также способствует потребление сала либо других жиров животного происхождения, содержащихся в сливочном масле, жирных сливках и сметане. Единственное предостережение – употреблять данные продукты дозировано, без фанатизма.

Такие компоненты, как спорт и солнце, особенно в сочетании друг с другом, также являются сильными факторами, встающими на защиту организма от вирусов.

С данными британских исследователей согласны и современные врачи, с оговоркой, что все эти правила «5С» будут исполняться в разумных пределах.



Отзывы

Крылатское видео

Блиц-Опрос

Как вы относитесь к платной парковке на Осеннем бульваре?
  • Положительно
  • Отрицательно
  • У меня нет автомобиля, и мне все равно
  • У меня есть автомобиль, но мне все равно
  • Не задумываюсь
Проголосовать Архив опросов

Выбор читателей

Село Крылатское. По страницам истории

Село Крылатское. По страницам истории

История Крылатского, а, точнее, места, на котором впоследствии было основано село, насчитывает несколько веков
Алла Юрьевна Перфилова (Валерия)

Алла Юрьевна Перфилова (Валерия)

Сейчас Валерия, или Алла Юрьевна Перфилова, проживает вместе с семьей в районе Крылатское, в шикарной квартире в одной из элитных новостроек

Крылатское сегодня

Крылатское сегодня

Современный район Крылатское расположен недалеко от МКАД. Впрочем, такое удаление от центра города не мешает ему числиться в списке самых престижных районов стольцы
Дом самоубийств в Крылатском

Дом самоубийств в Крылатском

Данная легенда, которую можно, скорее, окрестить журналисткой «уткой», появилась в прессе где-то в конце 90-х, а, может быть, в начале 2000-х годов

Крылатское.ру

16+

Информационно-развлекательный портал Крылатское.ру.
Новости района. Статьи. Справочник. Отзывы. Форум. Фото и Видео.
При републикации материалов гиперссылка обязательна.
Все права защищены и охраняются законом. © 2012 – 2017 Крылатское.ру
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС 77-68468

Крылатское.ру